テキスト版

≪美浜本館≫
2025年2-3月 企画展示図書のご紹介

美浜本館1階出入口に展示中。どうぞご利用ください!

マラソン入門!

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書名 著者名 出版社 請求記号
ランニング・コア・メソッド青山剛, 前波卓也著新星出版社782/A58/
速く、長く、美しく走るための体幹スイッチランニング 改訂版 (スポーツ新基本)青山剛監修マイナビ782/A58/
青山剛のどんどん走れる体になる!スイッチ・ランニング青山剛著高橋書店782/A58/
走らないランニング・トレーニング : you don't have to run so hard! 新版青山剛著マイナビ出版782/A58/'16
ランナーのためのコンディショニング 中長距離・マラソン編 (強くなるコアトレ)有吉与志恵著ベースボール・マガジン社782/A78/
がんばらないで楽に長く走る : 整体師ランナーが教える体に優しい走り方 増補改訂版 (Gakken sports books)鮎川良著Gakken782/A98/'24
駅伝の名門大学トレーニングコーチ知野亨が教えるケガしにくいランニング (タツミムック)知野亨監修辰巳出版782/C47/
ダニエルズのランニング・フォーミュラ 第3版ジャック・ダニエルズ著/篠原美穂翻訳ベースボール・マガジン社782/D37/
無理なく走れる「気」ランニングダニー・ドライヤー, キャサリン・ドライヤー著/柏木幹男訳大修館書店782/D91/
リディアードのランニング・トレーニング橋爪伸也著ベースボール・マガジン社782/H38/
マラソンは上半身が9割細野史晃著東邦出版782/H95/
『山の神』神野大地の必ずやるべきランニングバイブル神野大地著日本文芸社782/Ka37/
女性のためのランニング学ジェイソン・R・カープ, キャロリン・S・スミス著/日向やよい訳ガイアブックス782/Ka68/
金哲彦のランニング・メソッド : 走りがグンと軽くなる 完全版金哲彦著高橋書店782/Ki41/
正しいマラソン : どうすれば走り続けられるか?タイムを縮めるロジックとは? (サイエンス・アイ新書:SIS-372)金哲彦編著/山本正彦, 河合美香, 山下佐知子著SBクリエイティブ782/Ki41/
基礎からわかる!中長距離走トレーニング : 運動生理学に基づく新たなトレーニングがレベルアップをもたらす櫛部静二著ベースボール・マガジン社782/Ku86/
がんばらないランニング : もっと楽にもっと速く三津家貴也著KADOKAWA782/Mi64/
中長距離・駅伝 (陸上競技入門ブック)両角速著ベースボール・マガジン社782/Mo77/
マラソンの科学 (洋泉社mook. Sports science)鍋倉賢治監修洋泉社782/N11/
賢く走るための理論と実践 (マラソンランナーへの道:[正])鍋倉賢治著大修館書店782/N11/1
より速くスマートに走り続けるために (マラソンランナーへの道:続)鍋倉賢治著大修館書店782/N11/2
ランナーのためのメンテナンス・トレーニング : 競技力向上につながる「ケガしない体づくり」中本亮二著ベースボール・マガジン社782/N36/
図解中野ジェームズ修一のランニング教科書中野ジェームズ修一著日本文芸社782/N39/
走らなかった人のためのランニングスタートブック : "笑いながら"ハーフマラソン完走を実現!NHK「ラン×スマ」制作班編ヨシモトブックス/ワニブックス (発売)782/N69/
野口みずきの練習日誌 : 金メダリストのマラソントレーニング野口みずき著ベースボール・マガジン社782/N93/
ランニングリテラシー : 走って読んで再発見!ランニング学会編大修館書店782/R16/
ランナーのための痛みに効くストレッチ&ケア (エイムック:4563)竢o版社782/R16/
マラソントレーニング : 世界を制した日本の名ランナーが明かすマラソン練習法 (B.B.mook:409. スポーツシリーズ||スポーツ シリーズ:No.288)ランニングマガジン・クリール編ベースボール・マガジン社782/R16/
マラソン完走マニュアル : マラソンへの出場が決まったら、まずこの本を読んでください 2019-20 (B.B.mook:977, 1106, 1235, 1336, 1388, 1467)ランニングマガジン・クリール編集部editベースボール・マガジン社782/R16/'19-'20
ランニングビギナーズ・ガイド (エイムック:3500)Running style編竢o版社782/R86/
最強の体脂肪燃焼run (エイムック:4523)竢o版社782/Sa21/
42.195KM 第2版 トレーニング編齊藤太郎編/小西政弘[ほか著]フリースペース/星雲社(発売)782/Sa25/'16
小出ランニングアカデミー佐倉アスリート倶楽部, 中日スポーツ編中日新聞社782/Sa46/
一流ランナーは必ずやっている!最高のランニングケア : 悩み別予防ストレッチ&トレーニング佐藤基之著カンゼン782/Sa85/
初心者でも必ず上達するジョギング&ランニング入門坂本雄次監修マイナビ出版782/Sh96/
健康のためのウォーキング&ジョギング : 身近な運動で元気なカラダづくり杉本光公 [ほか] 著三恵社782/Su38/
eA式マラソン「新常識」トレーニング : 一歩先に進みたいランナーのために : 市民ランナーにありがちな弱点克服法も紹介!鈴木彰著ナツメ社782/Su96/
「サブ4」達成のためのマラソン・トレーニング : eA式のノウハウがすべてここに!4時間を切るためにやるべきことのすべて鈴木彰, 渡嘉敷晶子, 宮川浩太著ナツメ社782/Su96/
ゼロベースランニング : 走りの常識を変える!フォームをリセットする!高岡尚司著実業之日本社782/Ta49/
ランニングする前に読む本 : 最短で結果を出す科学的トレーニング (ブルーバックス:B-2005)田中宏暁著講談社782/Ta84/
常識破りの川内優輝マラソンメソッド (SB新書:325)津田誠一著SBクリエイティブ782/Ts34/
ランニング・スタート・バイブル渡辺康幸著日本文芸社782/W46/

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