美浜本館:
2026年8-9月 企画展示図書のご紹介

美浜本館1階出入口に展示中。どうぞご利用ください!



メンタルヘルスについて知ろう


書名 著者名 出版社 請求記号
気持ちの本森田ゆり作/たくさんの子どもたち絵童話館出版141.6/Mo66/
「推し」で心はみたされる? : 21世紀の心理的充足のトレンド熊代亨著大和書房146.1/Ku35/
誰もが幸せに成長できる心理的安全性の高め方松村亜里著WAVE出版146.8/Ma82/
マンガでわかる心の不安・モヤモヤを解消する方法 (Ikeda health book)大野裕著/優輝光太朗, サイドランチマンガ池田書店146.8/O67/
がんばることをやめられない : コントロールできない感情と「トラウマ」の関係鈴木裕介著KADOKAWA146.8/Su96/
こころを晴らす55のヒント : 臨床心理学者が考える悩みの解消・ストレス対処・気分転換竹田伸也 [ほか] 著遠見書房146.8/Ta59/
セルフ・コンパッション : 有効性が実証された自分に優しくする力 新訳版クリスティン・ネフ著/浅田仁子訳金剛出版146.811/N61/'21
マンガでやさしくわかる敏感すぎるあなたがラクになる方法根本裕幸著/ユニバーサル・パブリシングシナリオ制作/ひげ羽扇作画日本能率協会マネジメントセンター146.811/N64/
実践!ストレスマネジメントの心理学高山恵子, 平田信也著本の種出版/サンクチュアリ出版 (発売)146.811/Ta56/
「反すう」に気づいてぐるぐる思考から抜け出そう! : 認知行動療法に基づくセルフケアブック梅垣佑介, 中川敦夫著岩崎学術出版社146.811/U65/
本当の「心の強さ」ってなんだろう? : 一生を支える折れないメンタルのつくり方齋藤孝著誠文堂新光社159.7/Sa25/
世界最先端の研究から生まれたすごいメンタル・ハック : ストレスフリーで生きる77の心理術内藤誼人著清談社Publico159/N29/
心の疲れをとるコツ植西聰著WAVE出版159/U44/
心の整理がうまくなる本 : 引きずらない人はやっている (だいわ文庫:[278-1B])植西聰著大和書房159/U44/
「心の病」がみえる脳科学講義 : 精神疾患・発達障害を持つ人の頭の中で何が起きているのか加藤忠史著翔泳社493.7/Ka86/
学校・職場のメンタルヘルスの実践と応用 : ストレス関連健康障害への対処牧野真理子著新興医学出版社493.7/Ma35/
心の病気ってなんだろう? (中学生の質問箱)松本卓也著平凡社493.7/Ma81/
みんなのメンタルクリニック入門竹内今日生著文芸社493.7/Ta67/
レジリエンス : こころの回復とはなにか (文庫クセジュ:1009)セルジュ・ティスロン著/阿部又一郎訳白水社493.7/Ti7/
子供と大人のメンタルヘルスがわかる本 : 精神と行動の異変を理解するためのポイント40十一元三著講談社493.7/To26/
まるごとわかる!精神疾患山蔦圭輔, 大友隆之著南山堂493.7/Y45/
マンガ心のレスキュー : パニック・不安・うつ・不眠な時越野好文作/志野靖史作画北大路書房493.74/Ko86/
10代から知っておきたいうつ病 (はじめて学ぶ精神疾患)WILLこども知育研究所編著保育社493.764/W74/
1万人を治療した睡眠の名医が教える誰でも簡単にぐっすり眠れるようになる方法白濱龍太郎著アスコム498.36/Sh81/
ストレスチェック時代の睡眠・生活リズム改善実践マニュアル : 睡眠は健康寿命延伸へのパスポート田中秀樹, 宮崎総一郎編集全日本病院出版会498.36/Ta84/
ストレスのはなし : メカニズムと対処法 (中公新書:2432)福間詳著中央公論新社498.39/F77/
もう無理、と思ったらやってみて : モヤモヤ・クヨクヨを手放す科学的に証明された方法堀田秀吾著小学館498.39/H96/
「不安」があなたを強くする : 逆説のストレス対処法堀田秀吾著日刊現代/講談社 (発売)498.39/H96/
メンタルトレーニングの教科書 : 本番に強くなる!自信をつける!石津貴代著技術評論社498.39/I84/
ストレスの9割はコントロールできる鎌田敏編著明日香出版社498.39/Ka31/
メンタルヘルスの理解のために : こころの健康への多面的アプローチ松本卓也, 武本一美編著ミネルヴァ書房498.39/Ma81/
メンタル強めになる習慣松島雅美著フォレスト出版498.39/Ma87/
愉快な仲間と学ぶメンタルヘルス講座 : ストレスチェックと対処法高林健示, 高橋為生, 長谷川麻弓著東海大学出版会498.39/Ta28/
心を壊さない生き方 : 超ストレス社会を生き抜くメンタルの教科書Testosterone, 岡琢哉著文響社498.39/Te84/
心を病む力 : 生きづらさから始める人生の再構築上谷実礼 [著]東洋経済新報社498.39/U48/
メンタルに悩むアスリートに寄り添いケアするための本 : 競技の緊張,日常の不安・不眠,やる気が出ない,食事面の課題など山口達也編著新興医学出版社780.14/Y24/
傷の声 : 絡まった糸をほどこうとした人の物語 (シリーズケアをひらく)齋藤塔子 [著]医学書院916/Sa25/


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